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jueves, 6 de septiembre de 2012

Programa «Con sabor» de la televisión cubana, por Madelaine Vázquez






 El programa «Con sabor» de la televisión cubana se transmite los domingos  a la 1:00 p.m., por el canal Telerrebelde. Su propósito fundamental es lograr una mejor cultura del comer, a partir de los gustos y preferencias de los cubanos, los criterios de una alimentación sana y ecológica, y los recursos disponibles en el mercado local. Con un acercamiento respetuoso al público, en tanto el acto de comer es individual y encierra emociones y afectos,

miércoles, 15 de agosto de 2012

Visión antropológica de la cocina cubana



Visión antropológica de la cocina cubana
Por Madelaine Vázquez Gálvez
Un acercamiento a la elección de alimentos, la tecnología culinaria
y las prácticas alimentarias en la cultura alimentaria cubana
La cultura alimentaria es una categoría compleja, llena de significados que trascienden lo puramente biológico y que forma parte de la identidad cultural de cada país o lugar, proyectada hacia nuevos escenarios de desarrollo a favor de una mejor calidad y estilos de vida contemporáneos. La cultura alimentaria permite conocer los modos de obtención y distribución de los alimentos, así como quién y cómo se preparan, lo que aporta un conocimiento extraordinario sobre el funcionamiento de una sociedad.
 Dentro de la cultura alimentaria, la cocina representa una de las dimensiones más significativas, que configura el modo y estilo de alimentación de un grupo determinado. Para Claude Fischler, la cocina

sábado, 11 de agosto de 2012

Frituras de frijol carita



FRITURAS DE FRIJOLES CARITA

Ingredientes para 10 raciones:
Frijoles carita    220 g    1 taza
Ajo                4 g      2 dientes
Cebollino          30 g     1 macito
Huevo              50 g     1 unidad
Sal                10 g     1 cucharadita
Aceite para freír

Procedimiento:
1. Poner los frijoles en remojo durante dos días (cambiar el agua dos veces al día).
2. Cortar el ajo y el cebollino.

domingo, 22 de julio de 2012

Ensalada infantil




ENSALADA INFANTIL
Ingredientes para 4 raciones:

Pimiento           300 g    3 unidades grandes
Huevo              100 g    2 unidades
Queso crema        150 g    3 unidades
Salsa de tomate    14 g     1 cucharada
Lechuga            80 g     1 unidad
Aceite             17 g     1 cucharada
Vinagre            15 mL    1 cucharada
Sal                5 g      ½ cucharadita
Tomate de cocina   140 g    2 unidades medianas
Mayonesa           7 g      1 cucharadita

Procedimiento:
1. Asar los pimientos y quitarles la piel, los tallos y las semillas.
2. Cortar cada pimiento en tres rectángulos.
3. Hervir los huevos durante diez minutos.

sábado, 19 de mayo de 2012

Mantequilla de leche en polvo



Mantequilla de leche en polvo
Ingredientes para 2 barritas:
Leche en polvo          8 cucharadas
Huevo                   2 unidades
Aceite                  2 tacitas de café
Sal                     1 cucharadita
Procedimiento:  
1. Poner todos los ingredientes en la batidora.  

Croquetas al ajonjolí



Croquetas al ajonjolí
Ingredientes para 50 croquetas medianas:
Ajo                      4 dientes
Cebolla                  1 unidad mediana
Aceite                   4 cucharadas
Picadillo de pollo       1 taza
Salsa de tomate          2 cucharadas
Caldo de ave             2 tazas
Nuez moscada             ¼ cucharadita
Sal                      1 cucharada
Pimienta molida          ¼ cucharadita
Harina de trigo          2 tazas          
Huevo                    2 unidades
Pan rallado              2 tazas
Ajonjolí                 5 cucharadas
Aceite para freír
Procedimiento:  
1. Picar el ajo y la cebolla bien fino.  
2. Sofreír el ajo y la cebolla en la mitad del aceite;

lunes, 7 de mayo de 2012

Frituras de yuca y queso





RECETA: FRITURAS DE YUCA Y QUESO

Ingredientes para 8 raciones:
Yuca                  900 g               3 unidades medianas
Queso (rallado)       115 g               1 taza
Perejil (picado)       22 g               ¼ taza
Harina de trigo        40 g               ¼ taza
Huevo                  50 g               1 unidad
Nuez moscada          0 6 g               ¼ cucharadita
Sal                    10 g               1 cucharadita
Aceite para freír

Procedimiento:  
1. Pelar y cocinar las yucas, hasta que ablanden.  
2. Escurrirlas, separar la hebra central y hacer un puré.